燕窝炖煮全过程。
·浸泡燕窝一定要用纯净水，泡发两到三个小时就差不多了。
·手一定要洗干净然后撕成条状，倒入纯净水刚好和燕窝持平，筷子立起来是最好的状态。
·炖得太久会流失营养，30分钟刚刚好。
·食用时加入少许的蜂蜜和温水，空腹食用会更好。
