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桃胶皂角米炖燕窝

100次浏览     发布时间:2025-05-02 00:12:03    

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“吃烦了冰糖炖燕窝,换个口味试验下也是不错的选择!桃胶、皂角米均为美容养颜的圣品,熬制在一起增加营养外,会给你一种别样的口感!”

主料

  • 燕窝(1盏)
  • 桃胶(3颗)
  • 皂角米(适量)

辅料

  • 冰糖(适量)

厨具

炖盅

分类

桃胶、皂角米泡发12小时,燕窝泡发2小时,中途换水2-3次,去除杂质、清洗干净;

先将清洗干净的桃胶、皂角米放入炖盅;

给炖盅加入纯净水,水加到炖盅的一半,不宜过多;

先炖制半小时;

加入燕窝,继续炖制半小时,时间不宜过长,避免燕窝化水;

炖制好后加入冰糖调味即可。

小窍门:

1、桃胶、皂角米炖制需要较长时间,根据数量需要1-2小时不等,因此 不能与燕窝同时下锅; 2、根据燕窝本身厚度,选择炖制时间,时间过长易化水;炖制燕窝水 量也不易过多,没过燕丝就足矣;; 3、炖好后加入冰糖,冰糖不宜提前加,以免燕窝化水。

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